了解非酒精性脂肪肝病中营养干预和体育锻炼的作用

作者: R. Ordonez, S. Carbajo-Pescador, J.L. Mauriz and J. Gonzalez-Gallego

卷 15, 期 1, 2015

页: [3 - 26] 页: 24

弟呕挨: 10.2174/1566524015666150114110551

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摘要

非酒精性脂肪肝(NAFLD)是成人最常见的肝病类型,其患病率在世界各国均在上升。该病病理特点是肝脏脂肪堆积,在不饮酒、无病毒感染或其他肝脏疾病的情况下肝脂肪超过5%的肝脏重量。自从NAFLD与肥胖、胰岛素抵抗、糖尿病和血脂改变联系在一起,它被认为是代谢综合征的肝脏表型。NAFLD的发病机制尚未明确,但不同的诱因例如脂质蓄积、胰岛素抵抗、氧化和内质网应激、线粒体功能障碍和炎症均可引发。改变生活方式是构成NAFLD控制的第一要素。营养干预包括低脂和具有较高不饱和脂肪酸的碳水化合物饮食。此外,补充抗氧化和细胞保护剂对减少氧化应激、炎症和纤维化也有效。体育锻炼能减少脂肪合成基因的表达、脂肪堆积或胰岛素抵抗并且提高心肺功能。有氧运动和阻力训练的益处已被发现,甚至在运动停止后也存在。然而,对于营养和运动干预的更多分子和细胞机制任需要更多研究来分析,并确定所需的运动量和其与体重减轻的联系。在这篇文章中,我们提供了涉及NAFLD进展机制的最新综述,并分析了营养干预和体育锻练在这种情况下的预防和治疗益处。

关键词: 锻炼,脂肪,肝,非酒精性脂肪肝,营养干预,皮脂腺病。


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